iPhone变身健身伴侣：7分钟专业训练

俗话说，每逢佳节胖三斤，不知道在过去7天里，你有没有酒足饭饱的觉得穿裤子有一点点紧，那就是身体要让你动一动的信号！不能坚持运动的理由很多，最大的问题就是没有个陪伴的人。如果你有条件到健身房去，和大家一起骑车、玩器械、跑步，就更容易坚持下来。不过如果你家附近没有健身房，或许费用不合适的话，... （阅读全文）

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