跟大S徐熙媛学习纤维瘦身的好处

我们知道大S徐熙媛也是演艺圈内坚持吃素的女明星之一，她的日常饮食中基本都会选择蔬菜和谷类这些含有大量纤维的食物，大S对燕麦更是情有独钟，因为它不但能够帮助我们减肥，而且还有非常好的排毒功效。下面，我们再来具体的解释一下纤维到底有哪些瘦身的好处吧。一，预防和治疗便秘。因为纤维能... （阅读全文）

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