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减肥 夏季减肥的四不要

减肥 夏季减肥的四不要 核心提示:减肥是夏季的一个热门话题,那么夏季减肥要注意哪些呢?夏季如何减肥呢?下面就来了解一下夏季减肥的四不要。 1、要减脂肪,不要减其它 脂肪是引起肥胖的罪魁祸首,一公斤脂肪的体积相当于3公斤肌肉。想拥有动人身段,首先就要消灭多余脂肪,而不是单纯地降...

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