精巧搭配低热量食物轻易瘦身

导致肥胖的原因有许多种，但大家所熟知的一种就身体摄入了过多的热量，转化成脂肪堆积人体内，就形成了肥肉，但吸收进去是很容易，也用运动的方式来消耗就不简单了，所以有人用节食的方法减肥，减少对热量的摄入，但这种方式对身体的伤害易很大，最健康的方式就是选择性的摄入所需的热量，食用低热量的食物。那... （阅读全文）

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精巧搭配低热量食物 轻易瘦身

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