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夏天吃苦瓜减肥 一周快速瘦七斤

现代人都知道日常都要多吃蔬菜水果,在蔬菜中苦瓜更是受到爱美MM的推崇,因为苦瓜是非常有效的排毒减肥食物,特别在火热的夏季,食用后不仅降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢,还能帮助你1周快速瘦7斤。 苦瓜清脂减肥的理由有三条: 1、富含膳食纤维:可以延缓脂类的吸收,排毒减肥一举多得...

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