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蔬菜类减肥食品排行榜 吃得健康又美丽

NO.1、花椰菜 花椰菜90%含量是水,热量超低,具有咀嚼感,能增加饱腹感,同时搭配高铁含量的时候,能发挥双倍消水肿功效。而且花椰菜富含维生素A,有利于激素分泌,帮助乳房发育,让你减肥不减胸。 NO.2、洋葱 洋葱含有大量大蒜素硫化物,能加速新陈代谢,同时抑制脂肪吸收。而且它...

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