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夏末品尝瘦身三大美味[图]

饮料类 ①山楂冰糖水。取生山楂10克,冰糖6克,煎水,常饮。 ②海带话梅水。选海带50克,话梅8个,加清水400毫升,煮开,分次饮用。 ③荷叶薏仁水。取鲜荷叶一张,生薏仁50克,加清水500毫升,煮水,分次饮用。 汤料类 ①冬瓜海带汤。鲜冬瓜150克(连皮),海带50...

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