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巧吃水果减肥勿陷减肥误区

相信姐妹们都知道吃水果可以减肥，可就是不知道为啥，自己从未因此而减肥成功。下面就告诉你为啥什么?不是所有水果都可以减肥的哦。一、水果选择：含糖和热量较少的青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等每百克含糖量在10克以下的，属于低糖型水果。香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒... （阅读全文）

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