小米黄金粥养生又减肥

民以食为天，其实生活中的很多食物都可以帮助我们减肥的，今天小编就给您介绍小米黄金粥，养生又减肥，一起来看看吧。小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示，一般粮食中不含有的胡萝卜素，在小米中，每100克就含0.12毫克，其维生素B1的含量更是位居所有粮食之首。此外，其... （阅读全文）

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小米黄金粥 养生又减肥

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