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三款减肥沙拉 荤素搭配营养又瘦身
吃水果沙拉能减肥吗?不少明星都是吃沙拉减肥成功的,一般的减肥沙拉都会以新鲜水果或蔬菜作为主料,今天小编给您推荐的是荤素搭配的沙拉,不但减肥营养,还有很好的减肥功效。 沙拉减肥的好处: ①果蔬营养没经过烹饪不会流失,你能吸收更高浓度的抗氧化剂,如维他命、叶酸、番茄红素和β-胡萝卜等...
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