豆腐最好“不打单” 配海带营养又减肥

豆腐一直以来都是营养圣品，同时豆腐还有很好的减肥功效，豆腐虽然营养美味又减肥，但不适合“打单身”，最好给它找个“伴侣”;而最佳伴侣莫过于海带了。豆腐最好“不打单” 配海带营养减肥豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不饱和脂肪酸高达61%... （阅读全文）

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