多吃豆制品能防止臀部下垂

长时间在办公室工作，身材再好也或多或少会有臀部下垂的迹象，想要避免臀型走样，除了必要锻炼外，饮食上也需要配合。最近营养学家研究发现，一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物，比如豆腐、豆棍，都可能有效帮助防止臀部下垂。臀部下垂的原因：你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的... （阅读全文）

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