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喝汤减肥法让您饱腹又瘦身

减肥最有效的方法就是让自己少摄入高热量的食物，怎样样才能做到这点呢?今天小编就给您推荐喝汤减肥法，让您饱腹又瘦身。喝汤减肥的原理和优势每周至少4次以汤代饭的人，仅经10周的时间，就能减掉将近20%的多余体重，减肥效果良好。专家认为，汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁，增强饱腹感... （阅读全文）

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