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节后减肥食谱赶走肥胖烦恼

春节过后又到了减肥的高峰期，您是选择购买各种昂贵的减肥产品，还是调整饮食健康减肥呢?如果您选择后者，那么来看看今天小编给您推荐的节后减肥食谱，帮助您赶走肥胖烦恼。首先来了解下节后减肥原则节后饮食关键在于降低脂肪和热量的摄入。一日三餐应合理分配，早饭和午饭的量可多一些，晚饭要少... （阅读全文）

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