七天减肥3一5公斤

想坚持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的活动。在此特向朋友们先容一下七天减肥3一5公斤的办法，有兴致的朋友不妨试试。 1.全流质减肥法这个食谱简单，可吃的食品只有水。脱脂牛奶或是平淡的鸡汤(要往掉鸡皮)不加调料，不限量。这个办法可以清理肠胃。加强体质。时间以一周为限。 2.... （阅读全文）

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