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油菜减肥食谱春季减肥首选

春季最佳减肥食物是什么呢?当然是蔬菜了，今天小编就给您介绍油菜减肥食谱，帮助您塑造完美的身材。油菜减肥功效：油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。油菜花里含有一户种高度结构的多糖体和球蛋白... （阅读全文）

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