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药膳减肥食谱美味和瘦身同享

减肥药膳源远流长,药膳减肥继承了中医的精华,是最安全、有效、简单的减肥方法。今天小编就给您介绍几道药膳减肥食谱，让您美味和瘦身同享。章鱼绿豆煲酿莲藕材料：莲藕、猪骨、章鱼干、去皮绿豆、盐油适量制作方法：首先莲藕洗净去皮，绿豆稍微浸泡，章鱼干浸60-90分钟，猪骨稍微煮一... （阅读全文）

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