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黄豆瘦身粥帮您吃出健康好身材

民间有“要长寿，吃大豆”的说法。确实，大豆含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。因此今天小编就给您介绍一道黄豆减肥粥，帮助您吃出健康好身材。喝瘦身粥的优点： 1、喝粥既可以减肥，又可以调理营养，养颜美容，甚至可以治疗疾病。 2、粥非常... （阅读全文）

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