选好食物完美搭配春节减肥不发愁

春节到了，对于中国人的习惯来说都离不开一个吃，因此很多人只要过了春节就会发胖，那么如何才能预防这一现象的发生呢?今天小编教您选好食物完美搭配，这样您春节减肥就不用发愁了。选择食物的搭配也要讲究。在每天摄入的热量中，应该包括三部分：蛋白质、碳水化合物以及脂肪，而这三部分的正确比例应为... （阅读全文）

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