不同性格的人需要不同的减肥方法

你是怎么减肥的?不管三七二十一，什么运动都尝试，什么食物都拒绝?NO!NO!减肥是门“艺术”，只有首先了解自己，才能战无不胜。你是什么个性，这决定了你的减肥方案。 1、哪怕多动动，一旦暴饮暴食也会变胖者――惟有改变饮食生活习惯才能成功：你该调整饮食结构，营养不平衡的话，就算饱了... （阅读全文）

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