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低糖美味的养生瘦身粥营养丰富轻松变苗条

好看又好吃的瘦身粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可(红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂)。食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份... （阅读全文）

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