可以让你边吃边瘦的美味食物

很多MM梦想这可以边吃边瘦，避免节食的烦恼，但是又不知道哪些食物可以帮助你边吃边瘦，食物中有很多负热量的食物，多吃这些食物就可以实现边吃边瘦的梦想。什么是负热量食材? 定义：食物的热量低于咀嚼该食物所消耗的热量，而导致热量吸收成为负数，就是负热量食物。蔬菜特性：咀嚼... （阅读全文）

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