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吃什么减肥十大减肥食物榜

肥胖带来的弊病大家都清楚，但是想要减肥却总是屡遭挫折。究竟应该怎样减肥，吃什么东西才能减肥，小编为大家推荐了一些低热量并可以抑制食欲的食物，帮助您减少脂肪或者热量吸收。 1.绿茶热腾腾的绿茶能减少对零食的摄入量，营养学家发现，绿茶中含有的儿茶酚能阻止葡萄糖进入脂肪细胞，延缓血糖... （阅读全文）

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