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12款苦瓜减肥食谱 享瘦魔鬼身材(1)

1、苦瓜菠萝汁 材料:菠萝1个,苦瓜1条,蜂蜜少许。 瘦身做法:凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。 2、苦瓜芹菜汁 材料:苦瓜1条,芹菜2根,蜂蜜少许。 瘦身做法:将苦瓜洗净去籽,切...

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