脾气不好可能缺乏B族维生素

有些人可能平时的脾气不太好!我们或许都认为这个是先天形成的或者是因为一些事情的影响!但是或许有时候脾气不好是在告诉你，你缺营养了! B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中，维生素B1被称为“精神性的维生素”，对我们的神经组织和精神状态有一定影响;而维... （阅读全文）

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