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低卡食品大搜罗 教你自制减肥食谱

谈到饮食减肥,大家都会说要选择低卡的减肥食物,那么知道哪些是低卡减肥食物吗?今天小编就给大家搜罗了健康低卡减肥食物,同时教你几道美味瘦身食谱,让你每天都享“瘦”! 绿色蔬菜 特色:低卡路里,高营养价值 绿色蔬菜,像地瓜叶、菠菜、花椰菜和包心菜等等,都是低热量食物。这些蔬茶类食...

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