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减肥瘦身:饮食减肥的七个误区

现在减肥的人没有年龄限制,即使是更年期的妇女,减肥的人也大有人在,不管是哪个阶段的年龄层,在减肥的时候都要注意避免七个误区。 误区一:节食吃代餐包 病患危机:胃癌 媒体曾经报道过,一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思,但罪魁祸首却是反复减肥:为了快速瘦身,她...

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