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减肥食谱:三款简易的菠菜、芦荟减肥菜谱

吃什么既满足口福又能减肥呢?不妨试一试以下三款简单易做的瘦身菜…… 菠菜配大虾: 1、洗净菠菜,用开水把快灼一下,沥干水分装盘叠成菠菜卷; 2、将鲜虾水煮,放在菠菜卷顶部; 3、最后淋上适量的法芥南瓜汁即可。 菠菜大蒜批: 将菠菜、大蒜、洋葱切成细粒,用橄榄油炒香...

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