产后如何减肥还原漂亮女人

造成产后肥胖的原因主要有两个，一个是饮食不当，一个就是运动量的减少!那么怎么能更好而且快速的减下恼人的赘肉呢?今天小编就从饮食方面讲解一下，不让新妈的肥胖更加厉害!只有在饮食上不盲目，摄取适合自身机体的热量，产后肥胖才不会恶性发展! 一、产后饮食 1、红糖水不能久喝：产后适量喝红... （阅读全文）

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