一周热控减肥食谱助你周一至周日天天瘦

“一至七”健康热控减肥模式 “一至七”饮食模式是合适中国女性健康热控减肥的热控减肥膳食最佳模式，即天天一个水果，两盘蔬菜，三餐前喝草本曲纤植物汤，四碗粗饭，五份蛋白质食用品，六种调味品，七杯开水、茶水或汤水。一个水果：天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肌... （阅读全文）

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