女性养生：减肥要会挑 5食物让你夏日瘦不停

导语：久坐缺乏运动，最容易导致赘肉疯长，接下来小编教大家通过吃来减掉赘肉。到底该吃哪些食物以及每天该吃多少量就能减肥呢，MM们赶紧看一看，轻松吃出苗条身材哦。鱼鱼富含欧米加-3脂肪酸。这种脂肪酸可以加速新陈代谢，加快消耗身体的脂肪，一项澳大利亚的研究发现每天吃鱼能提高肥胖者的葡... （阅读全文）

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