饮食减肥新方周一无肉减肥法

爱美的MM都知道减肥的时候要少吃肉，但是使用不吃肉减肥法的MM常会觉得无饱足感，最终放弃这种减肥方法。那么要怎样减肥好呢?试试“周一无肉减肥法”吧。在周一实施无肉餐单，能帮你减少摄入300大卡。下面就让营养师来为你讲解用这个方法怎样减肥吧! 想要成功减肥，首要就是减少油脂食物摄取。依... （阅读全文）

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