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夏季减肥:好莱坞影星的瘦身食谱
不论国内还是国外,苗条的身材都几乎被视为女演员的第二生命,为了保持娇好的身材,她们竭尽所能,并收到了良好的效果。其中,好莱坞著名的女影星黛米・摩尔,就是一个以饮食的自控来减肥瘦身的成功例子。下面我们就来看看她的日常食谱。 早餐:不足30克的低脂乳酪、两薄片烤面包,或2个煎蛋(仅蛋白部...
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