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保健:10种高效燃脂食物 脂肪的助燃剂

很多人都知道,在减肥期间高油脂的食物要尽量少吃,但是有些高效燃脂食物不但不会增加减肥负担,还能帮助脂肪燃烧,下面小编就要介绍给大家这几种食物,帮助大家快速的燃烧掉身体的多余脂肪,健康减肥。 1. 牛油果 牛油果富含有益心脏健康的单不饱和脂肪酸,它含有的能有效消除胆固醇的β-谷甾醇...

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