5类食物吃出健康漂亮孕妈

所谓科学饮食，绝对不是节食!因为胎儿的健康成长需要足够的营养，因此饮食一定要做到科学而适度! 叶子怀孕时是家里的重点保护对象，老公、婆婆整天围着她转，不停地给她买这个、做那个。叶子也总觉得一个人得吃两个人的饭，拼命往肚子里塞东西，把 “充足营养”演变成“暴饮暴食”。至于运动和干家务，... （阅读全文）

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