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三日苹果瘦身法一周狂减5斤

三天苹果瘦身法 1、连续三天只吃苹果，但是记住不要进食其它的食物和水果，连正餐都不行，当你感觉到饥饿的时候就吃苹果。 2、三顿正餐的时候都只能吃苹果，吃到感觉到腹部饱为止，不用担心会发胖，因为苹果本身属于低热量食物，吃再多也不会发胖。 3、不管啥种类的苹果，不过，最好是选择红... （阅读全文）

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