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夏季5款消暑饮品 清热解毒还瘦身
1、薏米茨实水 薏米茨实水是中国传统的夏天饮料,它不仅能滋阴、润肤,还有很好的燃脂减肥作用,能减少皮下脂肪沉淀,尤其是下肢的脂肪沉淀,而且含有很少的热量。 去哪里买到这么好的饮料呢?自己做就好啦!相当轻松,只要将薏米和茨实分别洗净放在碗中用矿泉水浸泡15分钟。接着在锅中倒入矿泉水...
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