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热控排毒减肥很必要五大排毒食品揭晓

一、水果吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果，由于只吃一种东西可以削减我们对食用品的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，从而减轻体重。苹果即便说要放纵大吃，实在你心里总免不了偷偷计算一下今天的卡路里是不是已经超标。别担心，每餐饭前吃一个红苹果，不仅能促... （阅读全文）

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