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吃什么减肥减肥食品教你吃着瘦

吃什么减肥?食品种类多如繁花,对于想要减肥的mm来说,怎样吃才能不招肥肉上身?且看爱美网小编为你搜集的八大类减肥食品的各大热量一览表,让你吃的心中有数,吃着瘦。 1.五�根茎类及其制品 中热量:米饭、土司、馒头、苏打饼、面条、玉米、芋头、小餐包、洋芋、番薯、清蛋糕、早餐�类、高纤...

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