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经期丰胸与养颜食物介绍美丽如此简单(1)

经期护肤养颜饮食： (1)黑糯米红枣粥原料：黑糯米、龙眼、红枣、莲子、冰糖。做法：将黑糯米洗净，浸泡2―3个小时放入锅内，添加适量的水。再加入龙眼、红枣和莲子，用顿锅熬熟，加入冰糖调味即可。美容功效：黑糯米红枣粥补血补气，能起到滋润肌肤的作用。 (2)姜枣红糖水... （阅读全文）

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