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巧用零食替代减肥法馋嘴妹也能轻松瘦

零食的热量之高，它一直被视为是瘦身的大敌，可这些东西却又是女性们生活中不可少的伴侣。今天爱美网教你零食替代法，教你瘦身与美味一起享受。零食的分类可经常食用级：可每天食用代表食品：新鲜水果、鲜奶、坚果、鲜果汁上榜理由：低糖、低脂、低热量点评：这类零食含有丰富的... （阅读全文）

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