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女性养生：女性减肥吃土豆越贪吃越美丽

青年女性是减肥的最大群体，中医养生提倡食疗减肥，既能保证足够的营养，又能起到减肥的目的，是一种有利健康的减肥方式。肥胖症以多食少动，身体肥胖为其临床特征。属中医学“瘀胀”范畴。又有“肥人”、“脂人”等中医学认为，肥胖症的发生与饮食不节，不喜活动，痰湿内蕴及脏腑功能失调有关。中... （阅读全文）

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