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夏季成功瘦身贴必知五大减肥法

火辣的夏天已经到来，该怎么处理腰腹的肉肉呢? 女性大多比较爱吃，所以减肥总很容易半途而废。想要成功瘦身，有一些必须知道的事情，比如多喝水，多睡觉这些简单的小细节，虽然小却真正能起到好效果的。一、要多吃豆类吃得多了，就要想办法消耗更多，这样才能瘦下来。最好是每天多吃一些豆类食品。... （阅读全文）

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