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哪些食物含有丰富的维生素c

哪些食物含有丰富的维生素c呢?维生素c对人体健康是十分有益的,那么吃什么才能满足人体一天所需的维生素c含量呢,一起来看看吧! 1.西红柿 所谓的西红柿就是我们平时生活中常说的番茄,这种似蔬菜又似水果的食物中含有大量的维生素c,因此专家建议在平时生活中不妨适当多吃。而且在西红柿中还...

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