减肥：餐前减肥食品你吃了吗

天生爱美是女性的特权，丰衣足食的今天，大鱼大肉似乎已经成了家常便饭。贪嘴好吃的习惯会让女孩子对身材开始抱怨了。但是控制不住自己的那张爱吃的嘴，这对于减肥一族来说真是个莫大的难题。怎样才能“多吃也放心”呢?其实很简单，在餐前吃点合适的东西就可以了。比如，餐前吃一块糖，这样血糖浓度升高... （阅读全文）

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