夏天到了月减10斤的面包减肥法

夏天到了，每个爱美的MM都想穿上漂亮的裙子出去约会吧。你听说过面包减肥吗?对于减肥的人来说，面包一向是被拒之门外的。其实，你大可不必这样。只要你巧吃面包，月减十磅也大有可能哦。 1. 吃足够的面包面包减肥的原理是吃足够的炭水化合物食物，因为这种炭水化合物可以提升血清素的水平，令你觉... （阅读全文）

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