平民粮食番薯快速瘦身法

番薯是很常见的食物，特别是在农村，几乎家家户户都种植番薯，所以，番薯可以称作是平民的食物。番薯是五谷杂粮之一，它具有排毒通便的作用，食用了番薯之后，通常会放屁，也就是这样，才有助于把人体中的毒素排出去，大家都知道，排毒有减肥的功效。所以，番薯照样具有减肥瘦身的效果啦。人们在切红薯时... （阅读全文）

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