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球技-高尔夫PTNR训练课程 掌握核心力量

高尔夫PTNR训练课程 新浪体育讯 何为核心力量?掌握核心力量能让您的高尔夫技术训练起到事半功倍的效果 所谓核心力量就是核心力量就是指身体核心部位肌肉的控制力和爆发力,核心部位肌肉包括腰腹部肌群和背部肌群,以及下肢连接骨盆区域的交叉肌肉,由这三个部分肌群综合组成的区域统称为身体核...

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