上班族饮食注意事项

年轻的女士,白领丽人为经济和社会活动中,良好的状态,更加频繁,能使人体的夜生活,营养失衡和影响;透支的身体健康。因此,白领女性尤其应注意日常工作。 1、健脑饮食白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、... （阅读全文）

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