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夏季常吃十道美味汤，减肥又去火

- 炎热的夏天就要来了，爱美的你是不是又在纠结怎么吃才能既补水又能减肥，还不上火， 1、有机蔬菜汤：这个最简单，去超市买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。 2、速成蔬菜面：瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，再... （阅读全文）

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